Салат из жареной курицы с овощами и йогуртовым соусом
Добавил:
30 март 2018
0
Вкусный салат с жареной куриной грудкой, овощами и йогуртовым соусом прекрасное решение для легкого и полезного ужина.
Для приготовления куриного филе мы использовали соль, перец и паприку, но ты можешь выбирать любые специи и приправы по своему вкусу. А для соуса также подойдет густой кефир.

Как готовить:

Время приготовления:
25
Количество порций:
2

Ингредиенты:

  • 300 г куриного филе
  • 300 г помидоров
  • 1 цуккини
  • небольшой пучок шпината
  • 3 зубка чеснока
  • 150 мл йогурта
  • 1 ч. л. сухих трав
  • соль и перец по вкусу
  • паприка
  • оливковое масло
  1. Куриное филе очисти от пленок и натри по вкусу солью, перцем и паприкой. Разогрей смазанную оливковым маслом сковороду гриль и обжарь филе с обоих сторон до готовности, затем выложи остыть. Нарежь цуккини кружочками и обжарь в той же сковороде до темных полосочек.
  2. Смешай йогурт с травами, пропущенным через пресс чесноком и солью и перцем по вкусу. Нарежь ломтиками филе, помидоры нарежь пополам или дольками. На тарелки для подачи выложи листья шпината и жареный цуккини, сверху распредели ломтики филе и помидоры, полей соусом по вкусу.
Комментируют
DanmazByday
Гости
№ 1
12 апреля 2018 23:41
Люди кто хочет играть в современные игры на самых высоких настройках с динамичными теняими даже на самых слабых ПК или ноутах. Без лагов и фризов (Но нужен более менее нормальный интернет). Читайте статья по настройке компа здесь. Видео по установке и настройке смотрите тут. Играю уже пол года на ведре 2005 г. Буду рад кому помог разорить буржуев игровой индустрии!!!
TaksiMuh
Гости
№ 2
21 апреля 2018 17:31
Такси Москва-24 Предоставляем услуги такси по доступным ценам! Ездить с нами – комфортно! Вы можете круглосуточно вызвать наше такси. Время подачи авто занимает примерно 10-15 мин Ездить с нами – выгодно! Ездить с нами - быстро! Ездить с нами - надёжно! Заказ такси в Москве от 199 р.! Аэропорты от 399 р.! Такси межгород фиксированная цена! Онлайн заказ такси со скидкой 10% Звоните мы ждём Ваших звонков круглосуточно: 8(495) 776-80-04, 8(985) 776-80-04, 8(916) 155-33-39. Мы выполняем 100% наших заказов, все клиенты остаются довольны поскольку наши партнёры это: Яндекс такси, Gett такси, Uber такси, Ситимобил такси.
Комментировать
Регистрация
Бесплатно модули и шаблоны DLE Веб-шаблоны премиум класса бесплатно